Duración: 2-3 horas
Inscripciones a: noviolenciacurso@gmail.com
El taller se propone hacer conocido en Chile un modelo de comunicación basado en la no violencia practicada por Gandhi y en la solidaridad. Marshall Rosenberg, el creador de este modelo, define la violencia como todo aquello que nos aleja del otro y de nosotros mismos; somos violentos cuando nos comunicamos sin compasión y sin respetar nuestra libertad y la de los demás.
La premisa que subyace en la comunicación no-violenta es que todas las acciones humanas son intentos para satisfacer nuestras necesidades básicas de amor incondicional, seguridad, aceptación y autonomía entre otros; entender y empatizar con estas necesidades crea confianza, conexión y, más ampliamente, paz.
A través de este modelo de comunicación, los adultos pueden apoyar a los niños a entenderse a ellos mismos, a sus amigos y a los adultos de sus vidas y a encontrar soluciones a los problemas de tal manera que las necesidades de todos estén satisfechas. La comunicación no-violenta no ofrece soluciones o formulas mágicas para tener hijos obedientes que no molestan. En cambio, ofrece herramientas concretas y apoya a los padres que sienten rabia y frustración en su relación con los hijos pero también apoya a los padres que están generalmente contentos con la crianza pero quienes desean una mayor conexión con sus hijos.
El taller entrega herramientas teóricas y practicas para:
- resolver los conflictos familiares y las rivalidades entre hermanos
- escuchar las necesidades de los niños detrás de sus "no"s
- transformar las luchas de poder entre adultos y niños en relaciones compasivas y de colaboración
- expresar los pedidos de una manera en cual los niños los escucharan
2. Taller Comunicación No-Violenta y Educación Empática
Duración: 9 horas divididas en 3 sesiones de 3 horas cada una
Inscripción y mas info: noviolenciacurso@gmail.com
La comunicación no-violenta nos muestra un modo de vivir basado en el poder compartido y en el respeto reciproco, donde los conflictos se resuelven de manera pacifica y en beneficio de todos, adultos y niños.
Durante este taller de nueve horas tenemos tiempo para profundizar y entender el proceso de la comunicación no-violenta desarrollado por Marshall Rosenberg, doctor en psicología. A lo largo de las 3 sesiones exploraremos maneras de ofrecerles a nuestros hijos una crianza basada en relaciones compasivas y de colaboración, donde los castigos y las recompensas dejan de ser una necesidad.
Aprenderemos juntos:
- a entender como nace nuestra agresividad y la de los niños
- a prevenir y afrontar las pataletas de niños y adultos
- a reconocer, identificar, conectar y expresar nuestras necesidades mas profundas y enseñar a los niños a hacer lo mismo
- a comunicarnos sin recurrir al autoritarismo, el chantaje emocional o las amenazas
- porque el castigo y la recompensa son dos caras diferentes de la misma moneda: violencia
- cuales son los efectos a largo-plazo del "tiempo-fuera"
El taller tiene 3 sesiones, de 3 horas cada una. Las primeras 2 sesiones tendrán lugar 2 días seguidos y la tercera en alguna fecha convenida con los participantes.
Dado que el curso es intenso, quiero ofrecer a los participantes tiempo para reflexionar, poner en practica los ejercicios que haremos en las primeras 2 sesiones y llevar a la vida cotidiana los principios de la comunicación no-violenta.
En la tercera sesión hablaremos de todos los desafíos, las dificultades y las inquietudes que surgen en la practica de la no-violencia.
3. Taller Ni tiranos ni mártires: herramientas para practicar una crianza democrática
Duración: 2-3 horas
Inscripciones a: noviolenciacurso@gmail.com
En el inconsciente colectivo existen dos extremos: la crianza autoritaria, en cual mamá y papá “mandan” y la crianza permisiva en cual los niños son tiranos absolutos que manipulan a sus padres y no conocen los límites.
En este taller les propongo que exploremos juntos otras formas de pensar y sentir en la crianza, otros matices y posibilidades entre los dos extremos mencionados. La crianza respetuosa y la comunicación no-violenta van de la mano y coexisten en una realidad que va más allá del blanco y negro, del bien y del mal. No hay juicios morales, no hay veredictos. Solo hay conexión profunda y empatía.
El taller ofrece también un espacio para explorar un tema más amplio: ¿cómo entendemos y practicamos la democracia? Mi apuesta es que los adultos que hemos sido criados como niños obedientes no tenemos la capacidad emocional o intelectual de funcionar en una democracia. ¿Podemos desarrollar estas capacidades? Si: la comunicación no-violenta nos muestra un modo de vivir basado en el poder compartido y en el respeto reciproco, donde los conflictos se resuelven de manera pacífica y en beneficio de todos, niños y adultos.
4. Taller Descubrir el tesoro escondido: el SI detrás del NO
Duración: 2-3 horas
Inscripciones a: noviolenciacurso@gmail.com
Alrededor de los 2 años nuestros hijos descubren el "no". Y nosotros, exasperados, decimos también mas "no"s todavía... De a poco, sin darnos cuenta, entramos en una dinámica de lucha de poder: quien ganara hoy? Los "no"s de cada día nos bloquean la comunicación, nos frustran y nos llevan al conflicto. La comunicación no-violenta, a través de los principios desarrollados por Marshall Rosenberg, doctor en psicología, propone la siguiente idea: la lucha no es necesaria. El poder se puede compartir sin miedo porque lo que nos interesa es que todos ganemos, adultos y niños.
A lo largo del taller exploraremos las siguientes preguntas:
- que hay detrás de cada "no"?
- como podemos transformar los "no"s de nuestros hijos en disponibilidad de cooperación?
- como afrontar los "no"s sin sentirnos abrumados y frustrados?
- que alternativas respetuosas y constructivas tenemos los adultos para evitar las luchas de poder?
5. Grupos de práctica de Comunicación No-Violenta (CNV)
Los grupos de
práctica tienen como objetivo principal ofrecer un espacio de
encuentro para los padres que desean profundizar e integrar de manera
más efectiva los conocimientos de la comunicación no-violenta.
En mi estudio y
práctica de la CNV me he dado cuenta que no basta con conocer la teoría. Sin
sentirme acompañada desde la empatía y la solidaridad, sin tener
una red de apoyo real y concreto, se me hace mucho más difícil
integrar y aplicar en mi vida los principios de esta comunicación.
Además, los temas y
conceptos tratados en los talleres son muy amplios y complejos. Las 9
horas de curso son suficientes para abordarlos, reflexionar y
conversar en torno a ellos pero no son suficientes para integrarlos
plenamente y lograr llevar la teoría a la vida cotidiana y a la
crianza.
En los grupos
abordaremos temas más específicos y puntuales a través de
ejercicios prácticos, ejemplos particulares y conversaciones.
Las reuniones
tendrán lugar en el parque Gabriela Mistral (cerro San Cristóbal) o
en mi casa, dependiendo de cómo esté el clima y de nuestra disposición.
Los bebes y niños
son bienvenidos!
Costo:
- para los padres
que participaron previamente en uno de los talleres de comunicación
no-violenta no hay ningún costo extra.
- para las personas
que desean integrarse a los grupos pero no han asistido a ningún
taller, el costo es de 5.000 por persona/8.000 por pareja.
| Día | Fecha | Hora | Temática |
Domingo
o
Martes
|
16 de noviembre
|
10:30: 13:00 | La culpa: como nos ayuda la CNV a manejar la culpa, la depresión y la vergüenza. La comunicación empática con nosotros mismos como primer paso para la comunicación empática con la familia. |
Domingo
o
Martes
|
7 de diciembre
|
10:30- 13:00 | Crianza tradicional. El sistema castigo-recompensa y sus estragos en nuestras vidas. La CNV como camino para sanarnos. |
Domingo
o
Martes |
21 de diciembre
16 de diciembre
|
10:30-13:00 | La rabia y la frustración I: cómo afrontarlas cuando se manifiestan en nosotros mismos. Las pataletas de los padres. |
Domingo
o
Martes |
11 de enero
|
10:30-13:00 | La rabia y la frustración II: cómo ayudar y acompañar a los niños. Las pataletas de los hijos. |
Domingo
o
Martes |
8 de febrero
|
10:30-13:00 | La escucha empática: habilidad clave para la relación de pareja. |
Domingo
o
Martes |
22 de febrero
24 de febrero
|
10:30-13:00 | Los cuatros pasos del puente: ejercicios prácticos de CNV |
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